朝、布団から出た時は"めっちゃ寒いやん・・"

だったのですが、準備を整えて玄関をでると

「あれ?! そうでもない?!」

我が家が寒いのか、2時間程で気温がだいぶ上がったのか・・

私の苦手な季節がまたやってきました( ;∀;)💦

【子育ての輪】・・子どもの健康・医療

津市 岩尾こどもクリニック 院長 岩尾篤先生 のご出演です

この時期と言えば・・はい。インフルエンザのお話です

岩尾先生予想は・・・

今年も大流行はないだろう

理由は→

南半球でも流行らなかった

未だ国同士の行き来が多くない

しかし!!

夏に大流行した"RSウイルス"

これがなぜあんなに流行ったのかはわかっていない

突然の・・の可能性も無くはない

また、来春ごろにもし海外との行き来が増え始めると

GWころ(いつもと違う時期)に流行ったり・・などの可能性も

インフルエンザワクチンは、数少ない予防接種の1つ

打っておいた方が安心ですよね☆

また、今年のインフルエンザワクチンは

例年の6~8割ほどの数しか出荷できないとのこと

予約も取りにくくなることが予想されるので注意を!!!!!!

(※10月22日現在 岩尾こどもクリニックでは、予定数に達したため

  予約の受け付けは終了しています)

最近の子どもたちのは・・

子どもの集団からの蔓延はほぼない状況

関わる大人たちが大いに関係しているので今後も注意を!

生活リズムが戻らない、不登校などの増加も続いている

心のケアもしっかり。

また、便秘の子も増加中・・・

身体も食べ物も注意して子どもの事みてあげましょうね(*´ω`)

【今日の絵本の世界】

『ぽんちうた』   ブロンズ新社

死後くん さく

今日最後に、お送りした曲

モノポリーズの楽曲 : ようこそ(ちいさな君たちとVer.)

メリーゴーランド 四日市店のスタッフ があこさんが作詞作曲Vo.Gt.担当

モノポリーズが、11年ぶりにアルバム;『ふうたい』 を発売しました

愛情やほっこりや、いい意味での脱力感のつまったアルバムでした

気になる方は、メリーゴーランド四日市店まで

http://www.merry-go-round.co.jp/

私個人的には、7トラックの"チクタク"がお気に入りです☆

あぁーーーーいいお天気(≧▽≦)////

今日が運動会♪というおうちも

頑張れ!ガンバレ!!

笑顔で楽しむんだよ☆

お布団やこたつ布団・・・

こんなお天気の日にだしておきたいなぁ😂

今週の【子育ての輪】・・・食育 です!!

いなべ市農業公園 フラール料理長 北村光弘先生 登場です👏

さあ、今回は・・・さかな🐡!!!!

コロナ禍、親子で釣りを楽しむおうちも増えてきましたよね☆

とはいえ、魚好きな子・魚を上手に食べられる子。。。

多いイメージもありますよね(*^^*)

魚焼きグリルで焼く場合・・・

余熱をしっかりしておきましょう

※ワンポイントアドバイス

皮の焼き目をきれいに!!と思う人は、

みりん:水=1:10 でといたものを塗ってから焼きましょう

苦手な人も多いはず(私だけ?!)!!  ☆煮魚☆

生でも、冷凍ものでも 

① 塩をパラっと

② 魚から水分がでたら(あせをかいてきたら)

③ 熱湯をかける (ザルの上・まな板の上でシンク)

④ ③を鍋にいれる

⑤ 別の鍋に だし4:濃い口しょうゆ1:みりん1

  しっかり沸騰させる

⑥ ③に④をいれる ※魚に煮汁を!!

⑦ あらためて沸騰させて落し蓋を

   ※魚臭さが気になる人は・・・

    沸騰がの泡が小さい泡になったら 

    しょうがやねぎ・梅をいれるのもおススメ

みなさんもぜひお試しを(*´ω`*)

番組では語っていないオフトーーーーーーク♪

七輪で魚を焼きたいな☆という方には・・

網をしっかり温めておいて、

その網にお酢も塗る!!  (;゚Д゚)!?!

おうち時間、お外で七輪で🐟を!というかたはぜひ♪

北村先生のいらっしゃる いなべ市農業公園フラール

http://www.restaurant-fleur.com/

詳しくはHPもご覧くださいね

【今日の絵本の世界】

" おつきさま こっちむいて "   福音館書店

  片山 令子 文 / 片山 健 絵

今日はほんのりな天気の中スタート♪

番組終わるころには、津市内もちょっぴりお天気になりましたね☆

本来は、この時期

津まつりやF1🏎が開催される頃・・・

来年こそはかな(*´ω`*)

【子育ての輪】・・《よく噛むことからはじまる健康づくり》

三重県歯科医師会 加藤直輝先生をお迎えしました

おうち時間が長いと・・・

子どもの生活リズムの崩れ、食べ物もダラダラ食べ など

心配なことも多いですよね

3歳までに虫歯がゼロだった子どもは、永久歯になっても虫歯になりにくい

というデータがあるそう。。

↑ちゃんと、読んでくださいね。

ならない!のではなく、なりにくい。なんです

3歳ごろまでに生活習慣が身につくので、そう言われているのですが

生活環境の変化などで、虫歯ができた!という事ももちろんあるそう

何歳まで頑張ったから虫歯にならない!は絶対ないそうですw

生涯通して、虫歯リスクのない生活は難しいんです!

歯磨きはもちろんですが、

だらだら食事をしない!

甘い物・・・人工的な甘味よりフルーツなど自然な甘味を

など、できる事を楽しく伝えていけるといいですね

家族一丸となって虫歯を防ぐ生活習慣になるように

一緒に頑張っていきましょう

かかりつけの歯科医院をもつのも大事です

ちなみに、最近では生後6か月ぐらいから来院する子どももいるそうです

下の歯が生えはじめる頃でもあり

物心がつく頃に、歯科医院が行き慣れた場所になっていると

怖がったりすることも少ないんだとか(*^^*)

検診が大事なのは子どもだけではありません

大人も一緒です!!

また、妊婦さんの歯科検診もぜひ行ってくださいね☆

妊婦ということは、体が変化するだけでなく

ホルモンや体調の変化も。

この女性ホルモンが好物なのが、歯周病菌なんです

つわりがひどい・食べづわり・歯磨きが気持ち悪い・・

多くの妊婦さんに起こることです

少量の食事を頻繁に摂ったりするなど工夫しながら栄養をとりましょう

酸っぱいものが欲しいという方も多いはず

口の中が酸性に傾きやすいのでこれも注意を!

ぜひ、ご夫婦でご家族で歯医者に行ってみては?!

★三重県歯科医師会からのお知らせ★

今年も三重県保険大会は中止となっています

【今日の絵本の世界】

写真絵本 『学校が大好き  アクバルくん』  アリス館🐰

写真・文 長倉洋海